Schlingentrainer Workshops
Du hast keine Lust auf ein Fitnessstudio? Dann hole Dir dein Fitnessstudio in Form eines Schlingentrainers doch einfach nachhause und trainiere wo immer es Dir beliebt. Egal ob zuhause oder irgendwo unter freiem Himmel. Der Schlingentrainer ist schnell aufgehängt und einsatzbereit für das nächste Training.
- Das Schlingentraining bietet dir:
- Muskelaufbau
- Fettreduktion
- Stabilität
- Koordination
- Beweglichkeit
- Vermeidung und Vorbeugung Rückenschmerzen
- Flexibilität
Basic
In diesem Workshop werden dir die Grundlagen des Schlingentrainings vermittelt. Wir werden uns mit den grundlegenden Übungen am Schlingentrainer beschäftigen.
Der Workshop bietet dir die Basis, deine Kraft und deine Ausdauer zu verbessern, um so deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen.
Fortgeschrittene
Der Workshop für alle die bereits Erfahrung mit dem Schlingentrainer gesammelt haben und komplexer in das Thema Schlingentraining eintauchen möchten.
